Recettes

Ingrédients 4 tasses de pâtes, cuites 4 tranches de bacon à faible teneur en sodium, coupées en dés 1 oignon rouge ½ poivron rouge, coupé en dés ½ poivron orange, coupé en dés 1 courgette, cubes Grains de 2 épis de maïs 2 tasses de tomates cerises, coupées en quartiers ½ tasse de feuilles de basilic frais ¼ tasse d'huile de caméline originale Three Farmers 1 tête d'ail 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de poivre 1 cuillère à soupe de mélange d'épices italiennes ¼ tasse de parmesan râpé Instructions: Préchauffer le four à 400 degrés....

Ingrédients 1 sac (120 g) de pois chiches rôtis au barbecue Three Farmers 1 sachet (140 g) de petites lentilles croustillantes au barbecue Three Farmers 1 tasse de grains de maïs grillés à saveur de barbecue 1 tasse de graines de tournesol Instructions Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Conservez-le dans un récipient hermétique et dégustez-le pour une collation rapide et facile à emporter ! Recette complimentée par la diététicienne Three Farmers - Heather Deck, RD

Boules d'énergie à l'avoine et aux pépites de chocolat Ingrédients 1 tasse d'avoine ¼ tasse de beurre d'arachide ¼ Miel Liquide ½ tasse de mini pépites de chocolat ¼ tasse de petites lentilles croquantes légèrement salées Three Farmers ½ cuillère à café d'extrait de vanille Instructions Dans un grand bol, ajouter le beurre d'arachide, le miel et l'extrait de vanille et mélanger. Ajouter les flocons d'avoine, les pépites de chocolat et les petites lentilles croquantes légèrement salées Three Farmers dans le bol et mélanger jusqu'à homogénéité. Placez le mélange au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, cela facilitera le roulage...

Sur la photo ci-dessus : 1 - Huile de piment à l'ail rôti et tomates cerises fraîches de Three Farmers 2- Sauce tomate rustique du jardin avec pâtes 3 - Pâte à pizza simple de blé entier. Garni des garnitures préférées de Heather Sauce tomate rustique du jardin Ingrédients 1 livre de tomates cerises ou raisins 3 gousses d'ail, hachées ½ oignon blanc haché ½ tasse d'huile de caméline à l'ail rôti et au piment Three Farmers (vous pouvez également remplacer par l'huile de caméline originale Three Farmers) 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de basilic 1...