- 1 avocat, haché
- 1 tomate romaine, hachée
- ¼ tasse de maïs (peut également y ajouter des crevettes) rôti dans de l'huile de caméline à l'ail rôti et au piment Three Farmers et une pincée de poivre de Cayenne
- ¼ tasse de haricots noirs en conserve
- 1 c. ail haché
- pincee de cumin
- ½ tasse de quinoa
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